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우리의 피부는 다양한 역할을 합니다. 예를 들어, 우리 내부를 내부에 유지하는 데 도움이 되고 병원체의 경로를 차단합니다. 또한 추울 때 따뜻하게 지내고 더울 때 시원하게 해주는 데도 도움이 됩니다. 중요한 것은 피부가 감각 뉴런의 본거지를 제공하여 우리가 주변 세계를 감지할 수 있게 해준다는 것입니다. 이 기관이 수행하는 광범위한 생리학적 기능에도 불구하고 일부 과학자들은 이에 동의하지 않지만 신체의 가장 큰 기관으로 가장 유명합니다. 피부는 또한 가장 눈에 띄는 기관이기도 합니다. 피부는 눈에 잘 띄기 때문에 다양한 제품의 표적 기관이 되었으며, 그 중 다수는 더 깨끗하고 건강하며 젊은 피부를 약속합니다. 우리 중 많은 사람들에게 피부는 얼굴의 상징이기 때문에 과학자, 의사, 사기꾼들이 수년 동안 피부에 많은 관심을 기울인 것은 당연합니다. 높은 가시성과 다양한 생리학적 역할이 결합된 이러한 자극적인 칵테일로 인해 대중의 피부과적 인식이 신화와 오해가 뒤섞인 가방이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 글에서는 흔히 혼동되는 12가지 문제를 다룰 것입니다. 사실과 허구를 구분하는 데 도움을 주기 위해 우리는 세 명의 전문가에게 도움을 요청했습니다. Hywel C. Williams 교수, OBE, D.Sc.(의학 아카데미 연구원이자 국립 보건 연구 수석 조사관 명예 연구원). Williams 교수는 또한 노팅엄 대학교 병원 국립 보건 서비스(NHS) Trust 산하 Queen's Medical Center의 피부 역학 교수이자 증거 기반 피부과 센터의 공동 책임자이기도 합니다. Derrick Phillips 박사: 피부과 전문의이자 영국 피부 재단(British Skin Foundation)의 대변인. Beth G. Goldstein 박사: Get Mr. 및 중앙 피부과 센터의 창립자. 1. 비싼 스킨 크림으로 피부를 영원히 '젊음'으로 유지할 수 있습니다. 스킨 크림 산업은 거대합니다. 예를 들어, 2020년 미국에서는 4월부터 6월까지 '프레스티지 스킨케어' 매출이 총 11억 달러에 달했습니다. 이는 2019년 매출보다 18% 감소한 수치입니다. 그러나 수익성이 좋은 인기에도 불구하고 가격에 관계없이 어떤 스킨 크림도 피부 노화로부터 피부를 무기한 보호할 수는 없습니다. '이것은 마케팅 전략이며 확실히 사실이 아닙니다'라고 필립스 박사는 말했습니다. Williams 교수가 Medical News Today에서 설명했듯이 '간단한 보습제는 상당히 많은 효과를 얻을 수 있습니다. 국소 레티노이드를 함유한 크림은 광노화 효과를 향상시킬 수 있습니다.' 그러나 그는 '피부를 유지하는 어떤 크림도 알지 못한다'고 건조하게 지적합니다. 영원히 젊습니다.' Goldstein 박사는 '피부 노화의 90%는 광손상에서 비롯됩니다. 따라서 주름과 노화를 예방할 수 있다고 주장하는 모든 크림에는 표시가 없습니다.' 이에 동의하여 Phillips 박사는 다음과 같이 썼습니다. '과정을 늦추는 가장 중요한 개입은 광대역 UV 커버가 있는 자외선 차단제를 사용하는 것입니다.' 특히 그는 '비쌀 필요는 없습니다.'라고 말합니다. 2. 물을 마시면 피부에 수분이 유지됩니다. 절반의 진실. Williams 교수에 따르면, 물을 마시는 것은 '물이 신체에 수분을 유지하고 피부가 신체의 가장 큰 기관이라는 의미에서' 피부에 수분을 공급할 뿐입니다. 이는 매우 드물고 확실하고 드문 경우입니다. . '열사병이나 심각한 탈수와 같은 극단적인 경우를 제외하고 식수가 피부에 직접적으로 영향을 미친다는 증거는 없습니다'라고 Goldstein 박사는 말했습니다. 3. 피부에는 항균비누가 가장 좋다. 이것은 신화이다. 피부의 천연 미생물군집 건강한 피부를 유지하는 데 필수적입니다. '항균 비누를 사용하면 자연적인 균형이 깨질 수 있습니다'라고 Williams 교수는 설명했습니다. '또한 pH 중성 비누보다 피부에 더 자극적일 수 있습니다.' '정기적으로 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아를 모두 제거하는 것이 항상 최선의 생각은 아닙니다.'라고 Goldstein 박사는 덧붙였습니다. 예를 들어 의료, 식품 취급 분야에서 일하거나 팬데믹 기간 동안 이것이 중요한 상황입니다.' 4. 얼굴이 더러우면 여드름이 발생합니다. 윌리엄스 교수의 전문가 의견에 따르면 이것은 '말도 안되는 소리입니다. ' 하지 않는 한, 그는 “먼지는 헤어 포마드, 기름진 화장, 직업상 기름 노출 등 기름진 물질로 오염된 것”이라고 설명했다. 표준 먼지는 여드름을 일으키지 않는다. 필립스 박사는 MNT에 세부 사항을 자세히 설명하면서 여드름이 있는 사람과 그렇지 않은 사람의 피부 미생물 군집이 다를 수 있지만 이는 청결 때문이 아니라고 말했습니다. 그는 또한 다소 현대적인 피부 질환에 대한 흥미로운 메모를 추가합니다. '지난해에는 '휴대폰' 여드름이 증가했습니다. 신뢰할 수 있는 출처, 사람들은 휴대전화를 누르는 얼굴 옆면에 여드름 반점이 생깁니다. 스마트폰에서 나오는 단파장 가시광선, 땀, 먼지, 열, 마찰, 휴대폰 표면의 박테리아가 결합된 것과 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 휴대폰 화면을 정기적으로 청소하면 플레어를 예방할 수 있습니다.'